便秘會引臉上長痘痘嗎
2020-12-11
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對于長期便秘的女性來說,便秘有可能會引起痘痘出現(xiàn),但痘痘的出現(xiàn)并不一定是便秘引起。
當有便秘以及痘痘出現(xiàn)時,可以改善一下飲食結(jié)構(gòu),癥狀比較嚴重,可以到醫(yī)院就診,配合醫(yī)生進行檢查,凝血病因進行對癥治療。
舉措建議
平時要注意飲食清淡,多吃富含膳食纖維的食物,多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果,多喝水,盡量少吃一些辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒。
生活中還要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的心態(tài),避免過大的情緒波動,不要給自己太大的壓力。
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