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便秘會引臉上長痘痘嗎

2020-12-11
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對于長期便秘的女性來說,便秘有可能會引起痘痘出現(xiàn),但痘痘的出現(xiàn)并不一定是便秘引起。

當有便秘以及痘痘出現(xiàn)時,可以改善一下飲食結(jié)構(gòu),癥狀比較嚴重,可以到醫(yī)院就診,配合醫(yī)生進行檢查,凝血病因進行對癥治療。

舉措建議

平時要注意飲食清淡,多吃富含膳食纖維的食物,多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果,多喝水,盡量少吃一些辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒。

生活中還要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的心態(tài),避免過大的情緒波動,不要給自己太大的壓力。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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