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備孕需要注意哪些方面

2020-12-14
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備孕階段非常的關鍵,關系到后期懷孕之后寶寶的狀態(tài)以及孕媽媽的身體狀態(tài)。備孕前首先需要做好孕前檢查,確定孕前雙方的健康是否在良好的狀態(tài),另外還需要養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式,保證充足的睡眠,愉快的心情,多吃營養(yǎng)豐富健康的食物。

舉措建議

建議備孕期間還需要注意,有效預防各種病毒性傳染性疾病,避免接觸各種有害物質(zhì),積極戒煙戒酒。

女性備孕期間還需要注意積極鍛煉身體,在孕前三個月應該積極遵醫(yī)囑口服葉酸,預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 婦科
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