奶粉可以為人體提供一部分的能量和滿足一些營養(yǎng)元素的需求。如果是產(chǎn)婦的話，需要一定的營養(yǎng)元素，促進身體的恢復，奶粉當中有比較多的維生素和礦物質(zhì)，可以增強人體的抵抗力。如果是在睡前喝奶粉，也可以增強睡眠的質(zhì)量。

舉措建議

注意多休息，避免過于勞累，盡量不要在短時間內(nèi)從事過重的體力活。并且要有一個豐富的飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些粗糧。有必要在產(chǎn)后一個月左右時間前往醫(yī)院進行復查，觀察身體的恢復情況。