懷孕七個月出現(xiàn)缺鈣，如果特別缺鈣，可能需要在醫(yī)生的指導下口服一些鈣片來滿足身體對鈣的需求，另外也可以通過日常飲食方面的護理。多吃一些鈣含量比較豐富的食物，比較常見的有雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，蝦，魚肉等。并且還可以多吃一些水果，蔬菜補充維生素。

舉措建議

可以適當?shù)臅駮裉?，促進身體對鈣的吸收，可以做一些舒緩的運動，但避免進行劇烈運動，盡量不要從事過重的體力活，盡量多休息，不要過于勞累。并且要調(diào)整好心態(tài)，不要過于焦慮。孕期要定期進行孕檢，做好一些護理措施。