孕婦可以喝蛋白質粉，但是蛋白質粉主要是針對體內(nèi)缺乏蛋白質的人群，如果孕婦的身體各項指標在正常范圍之內(nèi)沒有缺乏蛋白質的現(xiàn)象，不建議額外補充蛋白質粉，可以通過飲食補充蛋白質的食物即可，盲目的補充蛋白質粉，可能會造成體內(nèi)蛋白質過高，甚至會引起消化不良和腹瀉的癥狀。

舉措建議

孕婦在日常飲食中各方面的營養(yǎng)都要均衡攝入，任何食物都要適可而止，受到體內(nèi)激素水平的變化，孕婦的腸胃功能可能會相對減弱，所以不要一次性吃過多的食物，可以少量多餐，并且在飯后半小時左右可適當?shù)倪M行運動，促進腸胃蠕動，防止出現(xiàn)消化不良。