蛋白質(zhì)粉孕婦可以喝嗎
2020-12-25
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蛋白質(zhì)粉孕婦一般是可以喝的,因?yàn)樵谠衅谔阂彩菑哪阁w上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的,所以孕婦對于蛋白質(zhì)的攝入量也會增加,可以通過適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,來防止身體缺少蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)也是人體氮元素的主要來源,能夠?yàn)槿梭w提供消耗的部分能量。
舉措建議
在孕期飲食方面也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免過度偏食,以免導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后對身體造成影響,還要適當(dāng)進(jìn)行活動,防止長時間的躺著或者是坐著,以免導(dǎo)致身體機(jī)能下降,也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。