孕婦缺鐵性貧血能運(yùn)動(dòng)嗎
2020-12-15
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對(duì)于輕度的貧血可以結(jié)合個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是當(dāng)出現(xiàn)重度貧血時(shí),盡量選擇臥床休息,不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀時(shí),應(yīng)該盡快的平臥,緩解不適的癥狀。
缺鐵性貧血屬于一種慢性疾病,大多數(shù)的患者會(huì)有頭暈,眼花,頭痛等表現(xiàn)。
舉措建議
對(duì)于缺鐵性貧血的孕婦,在日常的生活當(dāng)中可以多吃一些動(dòng)物的肝臟,動(dòng)物的血液以及深綠色的蔬菜。對(duì)于重度貧血的患者,除了要調(diào)理個(gè)人的飲食之外,還需要遵從醫(yī)生的指導(dǎo),服用藥物來(lái)幫助身體的恢復(fù)。
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