孕婦缺鐵性貧血一般是可以吃菠菜的，但如果已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，單純的吃一些菠菜并不能夠起到很好的作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做詳細(xì)檢查，來了解到導(dǎo)致缺鐵性貧血的原因，根據(jù)不同原因進(jìn)行補(bǔ)充，從而促進(jìn)身體好轉(zhuǎn)。

舉措建議

孕婦由于特殊的身體情況不僅需要滿足自身的營養(yǎng)，還需要滿足胎兒營養(yǎng)需求，所以在吃東西的時候要豐富多元化，避免食物種類過于單一，但也不建議出現(xiàn)暴飲暴食，可以通過少吃多餐的方式，兩餐之間也可以吃些紅棗，堅果，桂圓等。