孕婦缺鐵性貧血一般是可以吃海帶的，海帶的營養(yǎng)價值是比較高的，在平時可以在煮湯的時候適當?shù)姆判┖?，也可以涼調(diào)海帶來吃，但要控制好量，避免一次吃得過多，平時也可以吃一些新鮮的蔬菜類，菌類，肉類，蛋類等，對健康是有利的。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，除了在飲食方面要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物以外，也需要多留意身體變化，如果出現(xiàn)不良癥狀，需要及時到當?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)身體所出現(xiàn)的缺鐵性貧血進行治療，從而緩解不良癥狀。