對(duì)于兒童的飲食，所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要多元化營(yíng)養(yǎng)攝入，才能提高孩子的免疫能力，孩子正在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，這樣的營(yíng)養(yǎng)元素比較多，所以營(yíng)養(yǎng)素一定要全方面供給，也造成孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，比如平時(shí)的飲食中要保證蛋白質(zhì)和維生素等食物的充足，可以適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋，牛奶，魚，香菇，木耳等。

舉措建議

提高兒童的免疫能力，除了在飲食上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要適當(dāng)增強(qiáng)孩子的體育鍛煉，建議經(jīng)常帶孩子到戶外呼吸新鮮的空氣，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎單車，散步，慢跑等，同時(shí)也要做好孩子的保暖工作，減少孩子感冒和各種感染類疾病發(fā)生。