產(chǎn)后缺鐵性貧血可以吃蘋果，香蕉，梨，橘子，獼猴桃，火龍果，柚子，葡萄，草莓，櫻桃等新鮮的水果，在吃水果的時(shí)候需要控制好量，如果是在冬天天氣比較涼時(shí)或者是正在坐月子，也需要將水果加熱以后再吃，避免吃過(guò)涼的水果，也要多留意身體變化。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)也需要多留意身體的變化，如果經(jīng)常感覺(jué)渾身無(wú)力，心悸，頭暈，頭痛等時(shí)，就有可能是缺鐵性貧血所引起的不良癥狀，需要及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)不同病情進(jìn)行治療。