孕35周缺鐵性貧血吃什么東西
2020-12-15
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孕35周出現(xiàn)缺鐵性貧血,可以在飲食方面吃些對(duì)健康有利的食物,如菠菜,香菇,木耳,紫菜,瘦牛肉,魚(yú)肉,蛋類(lèi),豆制品,兩餐之間也可以吃一些新鮮水果,喝些牛奶,等,如果缺鐵性貧血已經(jīng)出現(xiàn)不良癥狀,如臉色蒼白,心悸等,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑等。
舉措建議
在補(bǔ)充鐵劑等藥物時(shí),需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用,才有利于身體更快恢復(fù),在平時(shí)吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,可以通過(guò)少吃多餐,細(xì)嚼慢咽的方式。在孕后期也需要多留意身體的變化,并且定期做產(chǎn)檢。
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