乳清蛋白質(zhì)粉適合的人群是比較多的，如孕婦，哺乳期的寶媽，容易出現(xiàn)疲勞的人群，如果身體比較瘦弱時，也可以適當?shù)难a充，對于健美健身愛好者或者是運動員，美容者，也可以適當?shù)臄z取乳清蛋白質(zhì)粉，有貧血，高血壓，以及其他慢性疾病的人群，也可以適當使用。

舉措建議

在使用乳清蛋白質(zhì)粉時，也需要控制好量，避免過多使用，以免對身體造成影響，在整個孕期飲食方面也要養(yǎng)成良好的習慣，避免過度偏食，以免導致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解自身以及胎兒的情況。