懷孕9個(gè)月出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃些新鮮的水果類，如草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃，柚子，橘子等，喝些酸奶，牛奶，八寶粥，也要吃些菠菜等綠葉蔬菜，還能夠吃些瘦肉類以及菌類的食物，在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式。

舉措建議

除了要在飲食方面吃些對(duì)身體有好處的食物以外，也需要多留意身體變化，如果出現(xiàn)身體不舒服，也需要及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行治療，在孕后期也需要定期做產(chǎn)檢，了解胎兒的相關(guān)情況。