孕婦缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃一些綠葉蔬菜，如菠菜白菜，還能夠吃些菌類的食物如杏鮑菇，香菇，銀耳，適當(dāng)?shù)娜忸愐彩遣诲e(cuò)的選擇，但要選擇些瘦肉，避免過(guò)多吃肥肉，還可以吃蛋類以及新鮮的水果，牛奶等，在吃東西的時(shí)候也要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，不僅飲食方面要吃一些對(duì)身體有好處的食物，也需要多留意身體變化，如果臉色比較蒼白，有心悸，氣短等不良表現(xiàn)時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院，醫(yī)生也會(huì)做詳細(xì)檢查，根據(jù)病情開具對(duì)癥藥物進(jìn)行治療。