孕婦如果適當(dāng)?shù)某院鞍踪|(zhì)的東西，一般是不會導(dǎo)致身體發(fā)胖的，但如果過量的吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物時，就有可能會導(dǎo)致因為攝入蛋白質(zhì)過多導(dǎo)致身體發(fā)胖，所以在吃東西的時候也要特別的注意，除了要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣以外，也要避免過度偏食。

舉措建議

孕婦由于特殊的身體情況，在平時也要適當(dāng)進行活動，避免長時間的躺著，以免導(dǎo)致身體機能下降，可以在飯后適當(dāng)進行散步，做孕婦保健操等，但要避免做一些危險性的動作，如站在凳子上向高處拿物品。