懷孕期一般是可以吃蛋白質粉的，因為蛋白質粉是人體所需要的營養(yǎng)物質，如果出現缺少時，就有可能會導致孕婦出現貧血，體重減輕，容易出現疲倦感，甚至會出現水腫等不良癥狀，在使用蛋白質粉的時候也要嚴格控制好量，避免過多補充。

舉措建議

在懷孕早期由于胎兒的情況并不穩(wěn)定，不建議做一些危險性的動作，如站在凳子上向高處拿物品或者是做一些劇烈性的運動，以免出現意外，另外還要嚴格按照醫(yī)生要求使用葉酸，并且定期到醫(yī)院去做產檢，了解胎兒發(fā)育情況。