嬰兒可以吃的補鈣最快的輔食有雞蛋糊、米糊、蝦仁碎末粥、魚肉泥等，這些都是含鈣比較多的輔食，并且容易被嬰兒的腸胃吸收。

平時應該把這些輔食合理的安排到嬰兒的飲食中，如給其逐漸增加輔食的種類，不能一次添加多種，第一次吃的時候也不能吃太多了。

舉措建議

平時應經(jīng)常帶嬰兒曬太陽，可幫助其身體合成維生素D，從而起到補鈣的效果。

要注意的是，如檢查發(fā)現(xiàn)嬰兒體內(nèi)明顯缺鈣，應配合醫(yī)生進行系統(tǒng)性的治療，如服用鈣劑和維生素D劑等。其次，定期復查，以及時了解恢復狀況。