6歲寶寶出現(xiàn)缺鈣想要補鈣時，首先需要到醫(yī)院進行相關的檢查，來了解到寶寶的身體情況，從而給出相應建議，在補鈣的過程中，要嚴格按照醫(yī)生要求的使用鈣劑等，避免擅自增減用量，飲食方面也要給予營養(yǎng)食物進行補充，如豆?jié){，牛奶，蔬菜等。

舉措建議

在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣，不僅要豐富多元化，也要養(yǎng)成少吃多餐，細嚼慢咽的習慣，防止暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不舒服，天氣晴朗時也可以到戶外活動，如跑步，打乒乓球，打羽毛球等，對身體是有好處的。