14歲補鈣吃什么鈣片好
2020-12-16
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孩子補鈣時可以使用檸檬酸鈣片,碳酸鈣片,乳酸鈣片,醋酸鈣片,碳酸鈣片等,但具體使用哪種鈣片,需要醫(yī)生在了解孩子身體情況以后,根據(jù)孩子的個人情況給出相應(yīng)建議。鈣質(zhì)對于孩子來說非常重要,如果出現(xiàn)缺少時有可能會對生長發(fā)育造成影響。
舉措建議
補鈣時要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時定量使用鈣片進行補鈣,在平時飲食方面要吃一些對身體有利的食物,可以吃些肉類,蛋類以及菌類,水果類,蔬菜類等有營養(yǎng)的食物,避免讓孩子過度偏食,以免導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。
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