蛋白質(zhì)粉適合缺乏蛋白質(zhì)的人吃，適合體質(zhì)差，身體抵抗力差，特別是工作忙碌的上班族，可以通過食用蛋白質(zhì)粉來補(bǔ)充營養(yǎng)。同時(shí)蛋白質(zhì)粉還適合體質(zhì)差，經(jīng)常生病的人，適合經(jīng)常感到疲倦，過度勞累，睡覺睡不醒，沒精神的人。

舉措建議

蛋白質(zhì)粉能夠增加對細(xì)菌和病毒的抵抗力，使人的精力充沛。適當(dāng)?shù)氖秤玫鞍踪|(zhì)粉，能夠有效的提高身體的抵抗力，但是需要注意，如果蛋白質(zhì)粉攝入過量可能會加重對腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于人體的健康，所以應(yīng)該注意適當(dāng)食用，避免食用過量。