如果寶寶是輕微的缺鈣，家長(zhǎng)可以給寶寶煮一些含鈣高豐富的食材，比如可以讓寶寶多喝排骨湯、鯽魚湯、小米粥、豆?jié){等等，還可以將新鮮的水果榨成汁給寶寶喝，可以改善寶寶缺鈣的臨床癥狀，但如果缺鈣比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑給寶寶選擇鈣劑補(bǔ)充。

舉措建議

這個(gè)年齡段的寶寶，正是身體需要各種營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間，所以在飲食上需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做到葷素搭配的好習(xí)慣，避免寶寶挑食或者偏食，建議家長(zhǎng)經(jīng)常帶寶寶到室外活動(dòng)，可以讓寶寶多曬曬太陽，也有利于鈣的吸收，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的面色發(fā)黃，或伴有頭發(fā)干枯，需要及時(shí)帶寶寶就診。