小孩子補鈣有哪些食物補鈣好
2019-05-06
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小孩子如果缺鈣的話,可能會影響身體的發(fā)育??梢酝ㄟ^食補的方式補鈣,可以讓孩子多吃些花生,核桃,大骨頭湯,以及蝦皮等含鈣量較多的食物。
原因分析
花生,核桃,大骨頭湯,以及蝦皮等食物含有較高的鈣元素,多吃這種食物,可以提高寶寶身體的鈣含量。
舉措建議
建議平時讓寶寶多吃一些含鈣量高的食物,注意飲食的均衡搭配,注意寶寶的充足休息,適當(dāng)?shù)淖寣殞毝鄷駮裉枴?/p>