懷孕五個(gè)月補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)
2020-12-17
0閱讀

女性懷孕五個(gè)月的時(shí)候補(bǔ)鈣是為了滿足胎兒發(fā)育的需要,胎兒的骨骼、牙齒等發(fā)育需要鈣的參與,因?yàn)樵袐D體內(nèi)的鈣要優(yōu)先滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,補(bǔ)鈣能夠預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松,孕婦可以多吃骨頭湯、鯽魚(yú)湯,多喝牛奶,這些食物中含鈣量都是比較高的,容易被人體消化吸收。
舉措建議
女性懷孕期間需要注意定期做好產(chǎn)檢工作,如果出現(xiàn)了身體不適的情況及時(shí)就診治療。
同時(shí)需要注意的是,哺乳期的產(chǎn)婦也要注意補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松,新生兒可以從母乳中吸收鈣,新生兒出生后及時(shí)補(bǔ)充維生素AD滴劑。
相關(guān)推薦