6歲兒童可以在3個月或6個月補一次鈣比較合適，通常每個人的體質不同，并且補鈣的次數(shù)也是不同的，補鈣的時間可以持續(xù)3個月左右，還需要定期到醫(yī)院復查。

6歲兒童補鈣可以服用碳酸鈣進行補充，用藥時盡量在專業(yè)醫(yī)生的指導下。

舉措建議

6歲兒童補鈣可以通過飲食調理，比如多吃些豆制品、瘦肉、海產品、動物肝臟等，但是食物不要一次性吃過多，可以選擇少食多餐。

平常需要多到戶外曬曬太陽，做些簡單的體育鍛煉，有利于促進鈣的吸收和合成，避免吃些不容易消化的食物。