8個月的寶寶體內(nèi)缺乏鈣元素，輔食上可以多食用些，比如牛奶，酸奶，奶酪，大豆，豆腐，豆?jié){，小白菜，芹菜，茼蒿，生菜，花生，紫菜，蝦皮，蘋果等。

鈣質(zhì)在人體中，起到很重要的作用，人的骨骼和牙齒之所以較硬，主要是里面含有大量的鈣質(zhì)，同時鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分。

舉措建議

在寶寶生長發(fā)育過程中，如果寶寶體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)，骨骼的發(fā)展可能會受到影響，寶寶如果體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，寶媽要及時給予補充，補鈣期間可以讓孩子多曬一些太陽，因為多曬太陽也是可以加快身體吸收鈣的速度。