6歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么鈣
2020-12-18
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6歲孩子缺鈣,家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑選擇適合孩子的鈣質(zhì),合理進(jìn)行補(bǔ)充,由于每個(gè)孩子體質(zhì)有所不同,缺鈣程度也不一樣,所以選擇的鈣劑也會(huì)有所差異。
孩子在補(bǔ)鈣期間,家長(zhǎng)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充維生素D,如果孩子體內(nèi)缺乏維生素D,同時(shí)會(huì)影響鈣的吸收效果。
舉措建議
由于6歲的孩子正處于生長(zhǎng)重要階段,日常多讓孩子攝入豐富營(yíng)養(yǎng)的食物,如果孩子有不良的飲食習(xí)慣,比如愛(ài)吃零食、挑食、偏食等,家長(zhǎng)要及時(shí)糾正,避免長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致體內(nèi)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)日常家長(zhǎng)可以帶孩子多參加戶外活動(dòng),有時(shí)候強(qiáng)化骨密度。