三個(gè)月的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，有可能是因?yàn)槭覂?nèi)的溫度不合適，或者是給寶寶蓋的被子不合適所引起的，可以觀察這些外在因素，如果排除外在因素，就有可能是因?yàn)閷殞毘霈F(xiàn)缺鈣或者是身體出現(xiàn)腹脹等原因，所引起的睡覺不踏實(shí)。

舉措建議

在寶寶睡覺的時(shí)候要給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，如果室內(nèi)溫度不舒服時(shí)，可以使用空調(diào)，調(diào)到人體適宜的溫度，也要給寶寶蓋上合適的被子，如果寶寶頻繁出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)，需要帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)做詳細(xì)檢查，根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施。