懷孕5個月出現(xiàn)營養(yǎng)不良，需要及時糾正不良的飲食習慣，在吃東西時可以吃些牛肉，雞肉，羊肉等肉類的食物，也要適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜類，水果類，菌類的食物也是不錯的選擇，還能夠適當?shù)某孕┒怪破?，必要時也需要在醫(yī)生的指導下使用補充的藥物等。

舉措建議

在懷孕期間要避免食物種類過于單一或者是過度偏食，以免導致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后對孕婦造成影響，如果長時間營養(yǎng)不良得不到補充時，還有可能會影響到胎兒，在懷孕5個月的時候，也可以到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解胎兒的生長情況。