五個(gè)月的寶寶缺鈣，日常輔食可以適當(dāng)吃些牛奶和奶制品、豆腐、豆?jié){、蝦皮、花生等。

如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，寶媽應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合寶寶的鈣劑，及時(shí)給予補(bǔ)充，避免寶寶體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣質(zhì)，以免對(duì)牙齒和骨骼造成不良的影響。

舉措建議

平時(shí)寶媽要讓寶寶增加曬太陽的機(jī)會(huì)，可以有效促進(jìn)寶寶身體鈣的吸收，同時(shí)要合理安排寶寶的飲食，適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，由于五個(gè)月的寶寶攝入食物有限，如果食療沒有得到很好的改善，需要遵醫(yī)囑通過藥物來改善缺鈣情況。