五個月的寶寶補鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補充鈣劑，等寶寶添加輔食后，也可以在寶寶的輔食里多給寶寶添加一些含鈣量豐富的食物，比如芝麻醬，骨頭湯，蝦等等。

寶寶缺鈣多半是平時飲食不均衡，鈣元素攝入的不足引起的，母乳喂養(yǎng)的話，媽媽經(jīng)常挑食偏食，也容易造成寶寶缺鈣的情況。

舉措建議

如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽平時盡量也要多吃一些含鈣量高的食物，多吃應(yīng)季的蔬菜和水果，天氣好的話，多讓寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣，多曬太陽來促進鈣吸收。