7個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)，蝦皮分，芝麻醬，核桃醬等。

原因分析

7個(gè)月的嬰兒前期對鈣的攝入都是從奶中，后面孩子要從跟多的地方攝入，此時(shí)孩子對于鈣的需求量會(huì)增加，鈣不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)倒汗，頭發(fā)稀少等現(xiàn)象。

舉措建議

7個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣，可以吃一些含鈣高的食物，盡量做成泥狀或者糊狀的，寶寶吃起來比較容易，而且也容易吸收。比如像蝦皮粉，黑芝麻醬，核桃醬之類的。建議寶媽可以選一些高含鈣的米粉，適量的到戶外活動(dòng)，來促進(jìn)鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

7個(gè)月的寶寶還是以奶為主，所以一定要注意奶中鈣的含量。