半歲寶寶缺鈣輔食上可以適量吃些鈣質(zhì)的食物，比如酸奶、花生、蘋果、蝦皮、瘦肉類、豆腐、豆?jié){、大豆以及新鮮的蔬菜等。

同時如果寶寶出現(xiàn)嚴重缺鈣情況，寶媽應(yīng)遵醫(yī)囑，選擇適合寶寶的鈣劑，及時給予補充。

舉措建議

寶寶補鈣期間寶媽要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，避免過量補充鈣劑引起寶寶出現(xiàn)其他不適癥狀，比如厭食、便秘、消化不良等。由于寶寶的月齡不同，補鈣期間要謹遵醫(yī)囑，避免寶媽自行增減藥量，以免影響治療效果，寶媽日常多帶寶寶參加戶外活動，多曬曬太陽。