哺乳期的媽媽是可以吃鈣片的，哺乳期媽媽的補(bǔ)鈣非常重要，因?yàn)樵诓溉槠诿刻煲置谠S多乳汁和乳汁中的含鈣量是非常高的，這些都是從母體中來(lái)的，所以女性哺乳期很容易缺鈣。如果母親缺鈣，乳汁中的鈣含量也會(huì)降低，這樣就有可能會(huì)影響到寶寶對(duì)鈣的攝入，進(jìn)而影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

建議哺乳期的媽媽如果想要補(bǔ)鈣，應(yīng)該多吃含鈣豐富的食物，比如奶類，動(dòng)物的肝臟，雞蛋肉與豆制品等，同時(shí)還要多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。

同時(shí)需要注意，寶寶6個(gè)月以后應(yīng)該及時(shí)給寶寶添加輔食。