女性備孕期間來月經(jīng)是可以吃葉酸片的，葉酸屬于一種維生素，是可以在任何時候吃的，沒有時間限制，而且對排卵也不會有影響，在妊娠早期葉酸缺乏可能會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形以及早產(chǎn)的危險，所以在備孕期間應(yīng)口服葉酸片至妊娠三個月。

舉措建議

建議女性備孕期間應(yīng)該多吃含葉酸高的食物，比如深綠色的蔬菜，動物的肝臟以及豆類，不吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，吃富含蛋白質(zhì)的食物。

備孕期間還需要注意積極戒煙戒酒，鍛煉身體，不熬夜，為生健康的寶寶，做好充分的準(zhǔn)備。