備孕期間月經(jīng)了可以吃葉酸片嗎
2020-12-21
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女性備孕期間來月經(jīng)是可以吃葉酸片的,葉酸屬于一種維生素,是可以在任何時候吃的,沒有時間限制,而且對排卵也不會有影響,在妊娠早期葉酸缺乏可能會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形以及早產(chǎn)的危險,所以在備孕期間應(yīng)口服葉酸片至妊娠三個月。
舉措建議
建議女性備孕期間應(yīng)該多吃含葉酸高的食物,比如深綠色的蔬菜,動物的肝臟以及豆類,不吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,吃富含蛋白質(zhì)的食物。
備孕期間還需要注意積極戒煙戒酒,鍛煉身體,不熬夜,為生健康的寶寶,做好充分的準備。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師