出現(xiàn)胃脹反酸便秘等情況，主要是因?yàn)槟c胃功能紊亂、腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢等因素導(dǎo)致的。

正常情況下腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢，會(huì)導(dǎo)致部分食物在胃內(nèi)堆積，從而產(chǎn)生氣體刺激胃酸分泌增多引發(fā)胃脹的情況。食物在腸道停留時(shí)間過(guò)久，水分會(huì)被重復(fù)吸收，從而產(chǎn)生便秘。

舉措建議

情況如果比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院消化科進(jìn)行相應(yīng)的檢查明確病因，有必要的話都需要采用藥物的方式進(jìn)行治療。

在平時(shí)要吃一些容易消化的食物，刺激性比較強(qiáng)的食物盡量少吃，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于增加腸胃蠕動(dòng)的速度。