三歲的孩子可以吃乳酸鈣，磷酸氫鈣，醋酸鈣等，但具體使用哪種鈣質(zhì)需要結(jié)合孩子的身體情況來進行決定，因為每個孩子的身體狀況不相同，所以補的鈣也會有所差異，需要到醫(yī)院進行詳細的檢查咨詢，醫(yī)生也會根據(jù)身體的情況，給出相應(yīng)建議。

舉措建議

在給孩子補鈣的過程中，避免隨意增加藥物量，因為如果過過量補充有可能會對孩子的身體造成影響，如惡心，嘔吐等不良副作用，飲食方面也可以吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，如蝦米，芝麻醬，紫菜，木耳，瘦肉等。