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吃完飯拉肚子惡心是怎么回事

2020-12-24
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吃完飯拉肚子惡心考慮是急性胃腸炎引起的,與進食了不潔食物,或者進食了生冷刺激性食物等因素有關。

應該飲用充足的水分,以免出現(xiàn)脫水的情況,每次大便后用溫水清洗臀部,保持臀部皮膚清潔衛(wèi)生,如果腹瀉嚴重,應盡早遵醫(yī)囑口服針對性藥物。

舉措建議

注意飲食衛(wèi)生,避免進食生冷、變質(zhì)的食物,保持清淡飲食,少吃或者不吃辛辣刺激性食物,個人的碗筷、水杯等餐具應該及時清洗消毒。

養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐定時定量,避免發(fā)生劇烈的情緒波動,保持心情愉快。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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