孩子吃攝入過多的蛋白質(zhì)，是會導致便秘的情況出現(xiàn)的。

大部分的葷類食物所含的熱量比較高，纖維相對較少。如果食用較多，很難引發(fā)排便的感覺。糞便在腸道停留的時間過長，水份就會被吸收，容易導致便秘的情況出現(xiàn)。

舉措建議

為了避免孩子出現(xiàn)便秘的情況，最好的方式就要給孩子制定合理的飲食結構，做好葷素搭配合理，保證孩子各種營養(yǎng)的攝入，也可以避免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

如果有便秘的情況，可以用手順時針按摩腹部或是多進行活動，有利于緩解便秘的情況。