缺鐵性貧血的寶寶可以適當(dāng)吃點(diǎn)含鐵的水果補(bǔ)鐵，或者通過(guò)水果補(bǔ)充維生素c，將食物中的鐵還原，促進(jìn)吸收。其中，櫻桃、桃子等水果鐵含量豐富，葡萄、橙子等富含維生素c的水果可以配合含鐵食物一起吃。

五個(gè)月的寶寶腸胃、牙齒等方面還未發(fā)育完全，吃水果時(shí)注意不要大塊吞食，可榨汁。

舉措建議

吃水果補(bǔ)鐵時(shí)盡量不要加入牛奶，避免降低吸收率。結(jié)合寶寶腸胃接受情況選擇合適的水果補(bǔ)鐵，酸性較大的水果盡量不要吃。

除水果之外，還可以調(diào)整飲食，給寶寶吃強(qiáng)化鐵奶粉、蛋黃等食物補(bǔ)鐵。