孕婦蛋白質(zhì)吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪堆積以后，造成身體過(guò)度肥胖，還有可能會(huì)出現(xiàn)便秘等不良情況，所以在平時(shí)飲食方面要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免食物種類過(guò)于單一或者是過(guò)度偏食，以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，對(duì)健康造成影響。

舉措建議

如果是在孕早期要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來(lái)預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，但要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)或者是超出身體負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以免影響到胎兒，還要到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)是否是正常的宮內(nèi)受孕以及胎兒發(fā)育情況。