哺乳期一般是可以喝蛋白質(zhì)粉的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對(duì)于人體是非常重要的，它是人體氮元素的主要來(lái)源，還能夠?yàn)槿梭w提供消耗的部分能量，并且促進(jìn)新的組織生成，如果在哺乳期間缺少蛋白質(zhì)，不僅會(huì)對(duì)自身造成影響，還有可能會(huì)對(duì)孩子造成影響。

舉措建議

在喝蛋白質(zhì)粉時(shí)也需要注意用藥，避免過(guò)多的喝，因?yàn)檫^(guò)多喝時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪堆積，造成身體過(guò)度肥胖或者是出現(xiàn)便秘，在哺乳期間由于寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面也要豐富多元化。