來月經(jīng)出現(xiàn)腰酸腰痛的原因是比較多的，有可能是因為穿的衣物過于短小，導(dǎo)致腰部受涼所引起的，另外也不排除是由于在月經(jīng)期間過度勞累或者是長時間做彎腰動作所造成的，如果出現(xiàn)盆腔炎，附件炎等婦科疾病，也有可能會導(dǎo)致腰酸腰痛。

舉措建議

在月經(jīng)期間首先需要做好保暖工作，要結(jié)合不同天氣情況合理穿衣，防止對身體造成影響，還要多注意休息，避免過度勞累或者是從事重體力的勞動，以免對身體造成影響，如果是由于婦科疾病所引起的，要到醫(yī)院就醫(yī)。