如果是在來(lái)例假之前出現(xiàn)腰酸，有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌激素出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致的，也是內(nèi)分泌平衡失調(diào)所引起的一種癥狀。大部分情況下，在月經(jīng)干凈之后就有可能會(huì)自行的恢復(fù)，一般不需要做特殊的治療。

舉措建議

但是在這個(gè)時(shí)候需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要干重體力的勞動(dòng)，也能夠幫助減輕腰酸的現(xiàn)象。同時(shí)也可以給局部采取熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解。并且在這個(gè)時(shí)候需要注意保暖，避免著涼。