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一歲孩子補(bǔ)鈣吃什么好

2020-12-30
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日常富含鈣質(zhì)的食物有很多,比如蝦皮,紫菜,海帶,木耳,魚肉,牛奶,豆腐,大豆等,如果寶寶對(duì)牛奶耐受,寶媽可以每天讓寶寶定量攝入純牛奶,因?yàn)榕D讨泻写罅康拟}元素,同時(shí)利于寶寶身體吸收,屬于補(bǔ)鈣食物中不錯(cuò)的選擇。

舉措建議

寶寶在食補(bǔ)期間,建議寶媽密切觀察寶寶缺鈣癥狀有沒有得到緩解,如果寶寶缺鈣癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒有得到緩解,需要寶媽及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)給予補(bǔ)充鈣劑,以免導(dǎo)致寶寶體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣質(zhì),影響寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。

陳運(yùn)彬
陳運(yùn)彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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