寶寶補充鈣元素和鋅元素，一般可以同時補充。

人體鈣屬于凝血因子，可以降低神經和肌肉的興奮性，同時是構成骨骼和牙齒的主要成分。同時鋅元素可以促進人體免疫細胞功能，從而增加寶寶自身免疫力。

舉措建議

寶寶如果缺鋅飲食上可以適量吃些富含鋅質的食物，比如海產品，豬肝，鵝肝，芝麻，花生等。寶寶缺鈣日常飲食可以適量吃些豆制品，奶制品，海帶，芝麻等。同時建議寶媽要定期到醫(yī)院進行復查，如果寶寶鈣和鋅恢復正常，一般不需要額外補充。避免過量補充，導致寶寶出現(xiàn)其他不適癥狀。