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寶寶鋅和鈣能同時吃嗎

2020-12-30
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寶寶補充鈣元素和鋅元素,一般可以同時補充。

人體鈣屬于凝血因子,可以降低神經和肌肉的興奮性,同時是構成骨骼和牙齒的主要成分。同時鋅元素可以促進人體免疫細胞功能,從而增加寶寶自身免疫力。

舉措建議

寶寶如果缺鋅飲食上可以適量吃些富含鋅質的食物,比如海產品,豬肝,鵝肝,芝麻,花生等。寶寶缺鈣日常飲食可以適量吃些豆制品,奶制品,海帶,芝麻等。同時建議寶媽要定期到醫(yī)院進行復查,如果寶寶鈣和鋅恢復正常,一般不需要額外補充。避免過量補充,導致寶寶出現(xiàn)其他不適癥狀。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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