寶寶鋅和鈣能同時吃嗎
2020-12-30
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寶寶補(bǔ)充鈣元素和鋅元素,一般可以同時補(bǔ)充。
人體鈣屬于凝血因子,可以降低神經(jīng)和肌肉的興奮性,同時是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。同時鋅元素可以促進(jìn)人體免疫細(xì)胞功能,從而增加寶寶自身免疫力。
舉措建議
寶寶如果缺鋅飲食上可以適量吃些富含鋅質(zhì)的食物,比如海產(chǎn)品,豬肝,鵝肝,芝麻,花生等。寶寶缺鈣日常飲食可以適量吃些豆制品,奶制品,海帶,芝麻等。同時建議寶媽要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如果寶寶鈣和鋅恢復(fù)正常,一般不需要額外補(bǔ)充。避免過量補(bǔ)充,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)其他不適癥狀。
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