如果女性出現(xiàn)腳涼出汗，可能是因為腎虛。腎虛偏重于腎陽虛，會導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，并且還可能會使女性出現(xiàn)宮寒，可以通過一些中醫(yī)的方式來進行調(diào)理。經(jīng)常進行一些按摩，針灸，艾灸等方式可以一定程度上緩解這些癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)腳涼，可以適當?shù)膶δ_部進行熱敷或者泡熱水。腳出汗時要注意及時用干毛巾擦干凈，平時要注意適當?shù)倪\動來提高身體的抵抗力和免疫力，盡量不要吃過多生冷的食物，多吃溫熱的食物，盡量不要喝過多的冷飲。要注意根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物，做好保暖措施。