孕期蛋白質(zhì)低有什么影響
2021-01-06
0閱讀

孕期蛋白質(zhì)低有可能會(huì)造成孕婦出現(xiàn)體重減輕,在平時(shí)經(jīng)常容易感覺(jué)到疲倦,還有可能會(huì)出現(xiàn)貧血,導(dǎo)致水腫,在做檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)血漿白蛋白降低,甚至還會(huì)影響到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,所以如果出現(xiàn)蛋白質(zhì)低,需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。
舉措建議
在出現(xiàn)蛋白質(zhì)低時(shí),可以在飲食方面吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,如蛋類(lèi),肉類(lèi),豆制品,牛奶,干果類(lèi)等,但也要吃一些新鮮水果,蔬菜來(lái)補(bǔ)充身體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以喝些蛋白質(zhì)粉,在補(bǔ)充一段時(shí)間后需要到醫(yī)院去做復(fù)查。
相關(guān)推薦