清宮后可以吃一些溫補(bǔ)類的食物，可以喝些銀耳紅棗蓮子湯，豆腐鯽魚(yú)湯，排骨湯，還可以吃些肉類的食物，如牛肉，羊肉，魚(yú)肉，蔬菜類的食物也是不錯(cuò)的選擇，可以吃一些菌類的食物，但要吃一些溫?zé)岬氖澄?，吃東西時(shí)也要避免將食物烹飪的過(guò)于油膩或者是辛辣。

舉措建議

在清宮時(shí)也會(huì)對(duì)女性的身體造成影響，除了在飲食方面給予一些營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充以外，一般醫(yī)生也會(huì)開(kāi)具藥物來(lái)促進(jìn)身體好轉(zhuǎn)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求定時(shí)定量使用藥物，才能夠起到好的作用。