流產(chǎn)后可以適當進食肉類，蛋類，燕窩等食物，但為了人體的健康，也要適當進食蔬菜，水果，因為人體的健康需要多種營養(yǎng)物質(zhì)才能夠滿足，但在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

流產(chǎn)會對女性的身體造成一定程度上的影響，所以在流產(chǎn)以后不僅要在家里休養(yǎng)一段時間，還要多留意身體變化，若出現(xiàn)異常，要到醫(yī)院就診。對于沒有孕育打算的夫妻，在平時進行性生活的時候，也需要提前做好避孕措施。